Comunidad
Tai chi clases / chi kung diplomado/chi kung para reikistas
Anónimo
0223 XXXXXXX
Ubicación: Providencia - Metropolitana de Santiago - Chile
Fecha de publicación: 14 de Junio
Contactar al anunciante
Tu Nombre
Email
Teléfono
Mensaje
Descripción
Anunciante: Particular
TAI CHI CHUAN
MEDITACION EN MOVIMIENTO
 El cuerpo físico sostiene al cuerpo energético y al psíquico, es nuestra raíz, desde donde escuchamos, contactamos, sentimos y nos relacionamos con los otros.Ponerla a punto constituye el primer paso en el desarrollo de la práctica del Tai chui chuan.Esto pasa por alinear el cuerpo correctamente, relacionarlo con el espacio que lo envuelve y dinamizarlo  Una vez conseguida esta armonia externa ,el corazon esta menos ansioso y la mente mas tranquila los movimientos suaves,lentos y repetitivos nos llevan a una calma cognitiva que con el tiempo nos lleva a una quietud interna mientras nos movemos.

DAO YIN
EL ARTE de la REGULACIÓN INTERNA de la ENERGÍA
El dao yin es una de las formas de ejercicios más variadas y antiguas de la historia china. Es una forma sutil que conecta la mente con el cuerpo, dirigiendo la atención de la persona hacia el interior en vez de hacia el mundo exterior.

MEDITACION TAOISTA  
La práctica de la meditación Taoísta tiene tres niveles:
Nivel Elemental: que el cuerpo esté tranquilo
Nivel Intermedio: que el corazón esté tranquilo
Nivel Superior: que el espíritu esté tranquilo
Según la manera de expresarse de los chinos, la meditación consiste en estar «sentado en silencio»:
- Estar sentado es adoptar una postura en la que el hombre reciba directamente la energia  según un eje vertical ,donde el cuerpo toma un tono de  levedad
- En silencio significa que la posición y la respiración son el objeto de atención. Por tanto, todo pensamiento u emoción, incluso espontánea, debe ser abandonado sin oposición.
  Cuando removemos el agua lodosa todo se oscurece. Si dejamos que el agua se calme, el lodo se deposita en el fondo y el agua se vuelve clara. Cuando la mente y las emociones están activas se parecen al agua removida. Si queremos tener claridad y visión en nuestra vida, de vez en cuando debemos dejar que todo se calme.

    Comentarios

Tu e-mail no será publicado

Compartir Afición - Amistad

Clases de hatha yoga

Clases de hatha yoga

Coquimbo, Coquimbo