Clases de merengue en providencia
Ubicación: Providencia - Metropolitana de Santiago
Fecha de publicación: 02 Marzo
 
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BENEFICIOS DE BAILAR Merengue

El Merengue es un ritmo emblemático de la República Dominicana que nace de una mezcla del "minuet" francés, la contradanza española y la música africana. Su ritmo muy rápido hace que se le denomine "batido" en francés, "méringue"

Es un baile muy sencillo, prácticamente se baila casi sin mover los pies del suelo. El mayor movimiento lo llevan las caderas y los hombros.

BENEFICIOS AL BAILAR Merengue:

-Al llevar el peso del cuerpo de una pierna a otra ejercitará los músculos de las pantorrillas y los muslos.

-Si al mismo tiempo que baila contrae los glúteos será el mejor ejercicio que pueda hacer para tonificarlos.

-Bailar Merengue desestresa, divierte, relaja, quita la ansiedad y la depresión.

-Ayuda a bajar de peso.

-Favorece el corazón.


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